Sharon Salzberg
Salzberg, 2020
Lahir	5 Agustus 1952 (umur 74) Kota New York
Kebangsaan	Amerika Serikat
Pekerjaan	Penulis guru meditasi
Situs web	www.sharonsalzberg.com

Bagian dari seri tentang
Buddhisme Theravāda
Buddhisme
Sejarah Pencapaian Nirwana (~588 SM) Dhammacakkappavattana Sutta (~588 SM) Kemangkatan Buddha (~543 SM) Prasektarian (~588-543 SM) Sidang Pertama (~543 SM) Masa sangha bersatu (~543–383 SM) Sidang Kedua (~383 SM) Sthaviravāda (~383 SM) Aliran awal (~383–250 SM) Sidang Ketiga (~250 SM) Vibhajjavāda (~240 SM) Tambapaṇṇiya (Mahāvihāra) (~240 SM) Sidang Keempat (~100 SM) Dīpavaṁsa (~300-400 M) Mahāvaṁsa (~500-600 M) Sidang Kelima (1871 M) Pali Text Society (1881 M) Sidang Keenam (1954 M)
Tokoh penting Nepal–India: Buddha Gotama Keluarga Gotama Śuddhodana Māyā Pajāpatī Gotamī Yasodharā Rāhula Murid-murid Buddha Gotama Ānanda Sāriputta Khemā Uppalavaṇṇā Tapussa dan Bhallika Anāthapiṇḍika Citta Hatthaka Sujātā Khujjuttarā Veḷukaṇḍakiyā Visākhā Moggaliputtatissa Asoka India Britania: Kripasaran Anagārika Munindra Dipa Ma Nepal: Mahapragya Pragyananda Sri Lanka: Devānaṁpiyatissa Mahinda Saṅghamittā Duṭṭhagāmaṇī Buddhaghosa Buddhadatta Dhammapāla Ācariya Anuruddha Parakramabahu I Mahākassapa (abad ke-12) Sāriputta (abad ke-12) Sumaṅgala Thera Migettuwatte Gunananda Thera Henry Steel Olcott Anagārika Dharmapāla Balangoda Ananda Maitreya Thero K. Sri Dhammananda Narada Mahathera Asoka Weeraratna Walpola Rahula K. N. Jayatilleke Henepola Gunaratana David Kalupahana Burma: Shin Arahan Anawrahta Mindon Min Ledi Sayadaw U Dhammaloka U Nārada Saya Thetgyi Sunlun Sayadaw Webu Sayadaw Taungpulu Sayadaw U Ba Khin Mogok Sayadaw Mahasi Sayadaw U Nu Thamanya Sayadaw Mingun Sayadaw Shwe Oo Min Sayadaw Sayadaw U Paṇḍita S. N. Goenka U Sīlānanda Chanmyay Sayadaw Pa-Auk Sayadaw Sayadaw U Tejaniya Tailan: Ram Khamhaeng Somdet To Mongkut Chulalongkorn Ajahn Sao Kantasīlo Vajirañāṇavarorasa Ajahn Mun Luang Pu Sodh Candasaro Luang Pu Waen Suciṇṇo Kee Nanayon Ajahn Buddhadāsa Ajahn Lee Dhammadharo Somdet Nyanasamvara Ajahn Maha Bua Ajahn Chah P. A. Payutto Dhammananda Bhikkhuni Varanggana Vanavichayen Kamboja: Chuon Nath Maha Ghosananda Australia: Ajahn Brahm Bhante Sujato Dunia Barat: T. W. Rhys Davids I. B. Horner Nyanatiloka Nanamoli Nyanaponika Ayya Khema Ajahn Sumedho Bhikkhu Bodhi Ṭhānissaro Bhikkhu Bhikkhu Anālayo Ajahn Jayasāro Ayya Tathaaloka Jack Kornfield Joseph Goldstein Sharon Salzberg *Daftar ini juga mencakup mereka yang tidak melabeli diri sebagai umat Theravāda, seperti mereka dalam masa prasektarian, masa awal, modernis, EBT-is, dll., tetapi sangat dipengaruhi dan/atau memengaruhi ajaran Theravāda klasik.
Kepustakaan Tipiṭaka Vinayapiṭaka Suttapiṭaka Abhidhammapiṭaka Lihat juga: Kuasikanonika Eksegesis Aṭṭhakathā Ṭīkā Lainnya Añña Yojanā Pakaraṇavisesa Paritta Gāthā
Ajaran utama Kebenaran Mulia Jalan Mulia Sila Konsentrasi Kebijaksanaan Perlindungan Kesesatan Pandangan Pancasila Unsur Gugusan Rupa Kesadaran Persepsi Perasaan Formasi Indra Kontak Cetasika Pengotor batin Belenggu Rintangan Tilakana Ketidakkekalan Penderitaan Tanpa atma Karma Kemunculan Bersebab Samsara Punarbawa Loka Brahmawihara Perhatian penuh Kebajikan Paramita Syarat Pencerahan Tingkat Kemuliaan Sotapana Sakadagami Anagami Arahat Nirwana
Praktik Tradisi Pariyatti, paṭipatti, paṭivedha Kajian kitab: Bhāṇaka Metode Abhidhamma Ujian sangha Tipiṭakadhara Tipiṭakakovida Gelar Dhammabhaṇḍāgārika Sanam Luang Lisan: Evaṁ me sutaṁ Okāsa Saccakiriyā Anumodanā Sādhu Ritual dan upacara: Visuddhi Bhatti Pūjā Pattidāna Namakāra Padakkhiṇā Piṇḍapāta Yātrā Abhiseka Buddharūpa Upasampadā Vassa Pavāraṇā Dhutaṅga Meditasi: Samatha-vipassanā Nimitta Jhāna Abhiññā Iddhi Satipaṭṭhāna Sampajañña Kammaṭṭhāna Asubha Anussati Kāyagatāsati Paṭikūlamanasikāra Sīvathikāmanasikāra Maraṇasati Ānāpānasati Brahmavihārā Mettā Karuṇā Muditā Upekkhā / Tatramajjhattatā Tipe kepribadian Puggalapaññatti Meditasi Dhammakāya Tradisi hutan: Hutan Tailan Hutan Ajahn Chah Hutan Pa-Auk Hutan Sri Lanka Yogāśrama Saṁsthā Mahamevnawa Praktik budaya: Smot Wai khru Rumah penunggu Lainnya: Pakkhagaṇanā Sāvakabuddha Theravāda Esoteris Gerakan Vipassanā Modernisme Buddhis Tradisi Dhammakāya
Istilah peran Kalyāṇamitta Catuparisā Saṅgha Saṅgharāja Kepala wihara Bhikkhu Bhikkhunī Sāmaṇera-sāmaṇerī Anagārika Aṭṭhasīlanī Sayalay Donchee Dasasīlamātā Sīladharā Bhante Ācariya Ajahn Sayadaw Ayya Thera-therī Kappiya Rama-ramanī Upāsaka-upāsikā
Ordo (Nikāya atau Gaṇa) Indonesia STI STDI SBTI MBMI SDDI Shwegyin Sudhammā Amarapura–Rāmañña Tailan, Kamboja Mahā Dhammayuttika Myanmar Sudhammā Rāmañña Zawti Shwegyin Rāmañña Mahādvāra Anaukchaungdvāra Mūladvāra Veḷuvana Hngettwin Gaṇavimutti Kudo Dhammayuttika Rāmañña Sri Lanka Amarapura–Rāmañña Amarapura Rāmañña Siam Laos Lao United Buddhists Association Mahā Dhammayuttika Banglades Saṅgharāja Mahāsthabir
Perayaan Utama: Magha Waisak Asalha Kathina Lainnya: Hari Abhidhamma Uposatha
Perguruan tinggi MBU MCRU IBC ITBMU SPSU BPU Sihanouk Sihamoni CSC Sangha College Kertarajasa Syailendra Nalanda DDIBU
l b s

Sharon Salzberg (lahir 5 Agustus 1952) adalah seorang penulis dan pengajar praktik meditasi Buddhis di Barat.^[1] Pada tahun 1974, ia mendirikan Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, bersama Jack Kornfield dan Joseph Goldstein. Fokusnya adalah pada metode vipassanā (pandangan-terang) dan mettā (cinta kasih),^[2] dan ia telah memimpin berbagai retret meditasi di seluruh dunia selama beberapa dekade.^[3][4]

Semua metode-metode meditasi yang diajarkan berasal dari tradisi Buddhisme Theravāda, melalui pengajaran oleh Dipa Ma, Anagarika Munindra, Sayadaw U Pandita, dan guru-guru Asia lainnya. Buku-bukunya antara lain Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness (1995), A Heart as Wide as the World (1999), Real Happiness – The Power of Meditation: A 28-Day Program (2010), yang masuk dalam Daftar Buku Terlaris The New York Times pada tahun 2011,^[5] buku lanjutannya Real Happiness at Work (2013), dan Love Your Enemies (ditulis bersama Robert Thurman pada tahun 2013). Ia mengelola podcast Metta Hour,^[6] dan berkontribusi setiap bulan untuk kolom "On Being".^[7]

Kehidupan awal

Bagian dari seri tentang
Buddhisme
Istilah Indeks Garis besar
Sejarah Penyebaran Garis waktu Sidang Buddhis Jalur Sutra Anak benua India Buddhisme awal Prasektarian Aliran awal Mahāsāṁghika Sthaviravāda Kitab awal Nikāya Āgama Benua Asia Tenggara Asia Timur Asia Tengah Timur Tengah Dunia Barat Australia Oseania Amerika Eropa Afrika Populasi signifikan Tiongkok Tailan Jepang Myanmar Sri Lanka Vietnam Kamboja Korea Taiwan India Malaysia Laos Indonesia Amerika Serikat Singapura
Aliran Tradisi Mazhab Konsensus pemersatu Arus utama Theravāda Mahāyāna Vajrayāna Sinkretis Buddhayana Tridharma Aliran Maitreya Yīguàndào Mílè Dàdào Siwa-Buddha
Tripitaka Kitab Theravāda Tipiṭaka Aṭṭhakathā Ṭīkā Paritta Sastra Pali Mahāyāna–Vajrayāna Sutra Mahāyāna Tripitaka Tionghoa Tripitaka Taishō Tripitaka Tibet Kangyur Tengyur Dhāraṇī
Buddha Bodhisatwa Buddha Gotama Klan Keluarga Suddhodana Māyā Pajāpatī Gotamī Yasodharā Rāhula Mukjizat Lumbinī Buddhagayā Isipatana Kusinārā Buddha masa lalu Kassapa Koṇāgamana Kakusandha Vessabhū Sikhī Vipassī Phussa Tissa Siddhattha Dhammadassī Atthadassī Piyadassī Sujāta Sumedha Padumuttara Nārada Paduma Anomadassī Sobhita Revata Sumana Maṅgala Koṇḍañña Dīpaṅkara Saraṇaṅkara Medhaṅkara Taṇhaṅkara Buddha masa depan Metteyya Mahāyāna–Vajrayāna Buddha terkenal: Lima Buddha Kebijaksanaan Amitābha Vairocana Akṣobhya Ratnasaṁbhava Amoghasiddhi Padmasaṁbhava Bhaiṣajyaguru Bodhisatwa terkenal: Daftar Bodhisatwa Mañjuśrī Kṣitigarbha Avalokiteśvara Kwan Im Samantabhadra Vajrapāṇi
Dhamma Ajaran Keyakinan Ketuhanan Hukum Alam Pandangan Kesesatan Kebenaran Mulia Jalan Mulia Perlindungan Pañcasīla Aṭṭhasīla Karma Kehendak Akibat Punarbawa Alam Kehidupan Brahma Dewa Manusia Neraka Binatang Hantu Asura Samsara Māra Pencerahan Nirwana Acinteyya Tiga corak Ketidakkekalan Penderitaan Tanpa atma Gugusan Rupa Kesadaran Persepsi Perasaan Saṅkhāra Nāmarūpa Unsur Landasan indra Kontak indra Kemunculan Bersebab Faktor mental Malu Takut Pengotor batin Noda batin Belenggu Rintangan Kekuatan Hasrat Nafsu Keserakahan Kebencian Delusi Ketidaktahuan Kemelekatan Kewawasan Bodhipakkhiyā dll. Meditasi Samatha-vipassanā Nimitta Jhāna Abhiññā Iddhi Satipaṭṭhāna Sampajañña Kammaṭṭhāna Asubha Anussati Kāyagatāsati Paṭikūlamanasikāra Sīvathikāmanasikāra Maraṇasati Ānāpānasati Brahmawihara Cinta kasih Belas kasih Simpati Ketenangan / Keseimbangan batin Bakti Puja Pelimpahan jasa Namaskara Pradaksina Pindapata Ziarah Praktik lainnya Kebajikan Paramita Dana Sila Pelepasan Kebijaksanaan Usaha Kesabaran Kebenaran Tekad Fangseng Sādhu
Sangha Parisā Vinaya Pabbajjā Upasampadā Jenis penganut Sāvaka Upasaka-upasika Kappiya Pandita Aṭṭhasīlanī Sayalay Samanera-samaneri Biksu Biksuni Kalyāṇamitta Kepala wihara Saṅgharāja Murid-murid Buddha Gotama Biksu: Sāriputta Moggallāna Mahākassapa Ānanda Biksuni: Pajāpatī Gotamī Khemā Uppalavaṇṇā Kisā Gotamī Upasaka: Tapussa dan Bhallika Anāthapiṇḍika Citta Hatthaka Upasika: Sujātā Khujjuttarā Veḷukaṇḍakiyā Visākhā 4 tingkat kemuliaan Sotapana Sakadagami Anagami Arahat Tempat ibadah Wihara Wat Kyaung Dhammasālā Sima Kuti Cetiya Stupa Pagoda Candi Kelenteng
Hari raya Peringatan Magha Waisak Asalha Kathina Uposatha Hari Lahir Buddha Hari Bodhi Hari Abhidhamma Ulambana Hari Parinirwana
Budaya Masyarakat Produk Arsitektur Atomisme Bendera Buddhisme Terjun Aktif Darmacakra Ekonomi Filsafat Helenistik Hidangan Humanisme Kalender Modernisme Musik Navayāna Sarira Relik Buddha Rupang Buddha Seni rupa Hubungan dengan … Agama timur Baháʼí Dunia Romawi Filsafat Barat Gnostisisme Hinduisme Jainisme Kekristenan Pengaruh Perbandingan Penindasan Yahudi Pandangan tentang … Aborsi Anikonisme Bunuh diri Demokrasi Ilmu pengetahuan Kasta Kecerdasan buatan Kekerasan Masturbasi Orientasi seksual Perempuan Psikologi Seksualitas Sekularisme Sosialisme Teosofi Vegetarianisme
Portal Buddhisme
l b s

Lahir di New York City dari keluarga Yahudi, Salzberg menjalani kehidupan awal yang sulit setelah orang tuanya bercerai saat ia berusia empat tahun dan ayahnya meninggalkan keluarga tersebut.^[8] Pada usia sembilan tahun, ibunya meninggal dan ia tinggal bersama orang tua ayahnya.^[8] Meskipun ayahnya kembali saat ia berusia sebelas tahun, ia segera overdosis dan dirawat di rumah sakit. Ia ditempatkan di sistem kesehatan mental, di mana ia tinggal sampai kematiannya. Pada usia 16 tahun, Salzberg telah tinggal bersama lima keluarga yang berbeda.^[3]

Pada tahun keduanya di Universitas Negeri New York, Buffalo, pada tahun 1969, Salzberg bertemu dengan Buddhisme saat mengikuti kursus filsafat Asia .^[8] Tahun berikutnya, ia melakukan perjalanan studi independen ke India, dan pada Januari 1971 menghadiri kursus meditasi intensif pertamanya di Bodh Gaya. Dalam beberapa tahun berikutnya, ia terlibat dalam studi intensif dengan berbagai guru Buddhis termasuk S. N. Goenka.^[8] Setelah kembali ke AS pada tahun 1974, ia mulai mengajar meditasi Vipassanā (pandangan-terang).^[9]

Karier

Salzberg adalah murid Dipa Ma,^[10] Anagarika Munindra,^[11] Sayadaw U Pandita,^[8] dan guru-guru Asia lainnya. Salzberg, bersama dengan Jack Kornfield dan Joseph Goldstein, mendirikan Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, pada tahun 1974.^[12][13] Ia dan Goldstein mendirikan Barre Center for Buddhist Studies pada tahun 1989, dan The Forest Refuge, sebuah pusat retret meditasi jangka panjang, pada tahun 1998. Pada tahun 1995. ia menerbitkan karyanya yang paling terkenal, buku meditasi mettā berjudul Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness. Saat ini, ia adalah guru terkemuka dari Gerakan Vipassanā di Amerika. Wawancara mendalam dengan Salzberg muncul dalam buku Meetings with Remarkable Women: Buddhist Teachers in America, oleh Lenore Friedman (Boston: Shambhala, edisi Revisi dan Diperbarui, 2000; ISBN 1-57062-474-7).

Penghargaan

Salzberg mendapat penghargaan dari New York Open Center pada tahun 1999 atas "Kontribusinya yang Luar Biasa terhadap Kewawasan di dunia Barat".^{[butuh rujukan]}

Pertemuan

• Mind and Life Institute 2005 Investigating the Mind Conference, Panelis.
• O Magazine dari Oprah Winfrey, Editor Kontributor.
• On Being dengan Krista Tippett, Kolumnis Mingguan.

Buku

• Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness (1995) ISBN 1-59030-187-0^[2]
• Heart as Wide as the World (1999) ISBN 1-57062-428-3
• Voices of Insight (2001) ISBN 1-57062-769-X
• Faith: Trusting Your Own Deepest Experience (2003) ISBN 1-57322-340-9
• The Force of Kindness: Change Your Life with Love and Compassion (2006) ISBN 1-59179-355-6
• The Kindness Handbook: A Practical Companion (2008) ISBN 978-1-59179-655-8
• Real Happiness – The Power of Meditation: A 28-Day Program (2010) ISBN 978-0-7611-5925-4
• Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and Peace (2013) ISBN 978-0761168997
• Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier, with Robert Thurman (2014) ISBN 1401928153
• Real Love: The Art of Mindful Connection (2017) ISBN 978-1250076502
• Real Life: The Journey from Isolation to Openness and Freedom (2023) ISBN 978-1250835734

Publikasi audio

• Insight Meditation: A Step-By-Step Course on How to Meditate (2002), with Joseph Goldstein ISBN 1-56455-906-8.
• Lovingkindness Meditation (2005) ISBN 1-59179-268-1
• Guided Meditations For Love & Wisdom: 14 Essential Practices (2009) ISBN 978-1-59179-707-4
• Unplug: An Interactive Kit for Giving Yourself a Break (2009) ISBN 978-1-59179-638-1

Artikel

• How Silence Can Help Us Unplug, huffpost.com
• How Doing Nothing Can Help You Truly Live, HuffingtonPost.com
• Meditation Practice: A Paradigm Shift, HuffingtonPost.com
• 12 Tips on Exploring Spirituality, Blogher.com
• The Benefits of Meditation, AARP.org
• Opening the Heart with Lovingkindness HuffingtonPost.com
• Buddha Nature, RebelBuddha.com
• What's Better for Creativity: Depression or Happiness?, HuffingtonPost.com

Wawancara

• Under the Skin with Russell Brand: Will Spirituality Solve Our Global Problems?, itunes.apple.com
• Interview with on CBS Religion & Culture, cbsnews.com.
• Audio Interview Series, BuddhistGeeks.com
• Salzberg interview with Dan Harris, ABCNews.go.com
• Interview with Elisha Goldstein, Ph.D., HuffingtonPost.com
• Yoga and Buddhism's adaptation in the West, Ascentmagazine.com
• Salzberg discusses meditation, happiness & social media with Danny Fisher, ShambhalaSun.com
• Interview, PBS Religion & Ethics Newsweekly. 18 Februari 2011.
• Interview, latimes.com. 19 Februari 2011.
• Interview, healthyyourradio.com. 23 Februari 2011.

Referensi

1. ↑ Ricci, Claudia (24 Agustus 2011). "How One Book Changed My Life". Huffington Post.
2. 1 2 Downing, Renée (15 September 2005). "Sharon Salzberg believes in the power of kindness". Tucson Weekly. Diakses tanggal 28 September 2010.
3. 1 2 "Sharon Salzberg (interview)". CBC Radio. 29 November 2009.
4. ↑ "Insight LA". University of the West. 6 April 2011. Diarsipkan dari asli tanggal 17 April 2011.
5. ↑ "Best Sellers, March 13, 2011". New York Times. 13 Maret 2011.
6. ↑ "Metta Hour Podcast". Situs web Sharon Salzberg. Be Here Now Network and Sharon Salzberg, diakses 2021.
7. ↑ "On Being Column – Sharon Salzberg". Situs web Sharon Salzberg. On Being and Sharon Salzberg, diakses 2021.
8. 1 2 3 4 5 "To Love Abundantly: Sharon Salzberg's Journey on the Path". Lion's Roar. 1 Januari 2003. Diakses tanggal 16 April 2016.
9. ↑ Morris, Nomi (19 Februari 2011). "Through meditation, she makes happiness an "inside job"". Los Angeles Times.
10. ↑ Amy Schmidt, Dipa Ma: The Life and Legacy of a Buddhist Master. ISBN 0-9742405-5-9 (USA); ISBN 1-899579-73-7 (Europe), hlm. 9.
11. ↑ Knaster, Mirka (2010). Living This Life Fully: Stories and Teachings of Munindra. Shambhala Publications. hlm. xvi. ISBN 9780834822542.
12. ↑ Miller, Andrea (Maret 2011). Shambhala Sun (B000302EG0): 52. {{cite journal}}:
13. ↑ Leslie Kaufman (25 Mei 2008). "A Superhighway to Bliss". New York Times.

Pranala luar

• Situs web resmi
• Sharon Salzberg audio dari situs web DIY Dharma