Lahir diBuxton, Derbyshire, sebagai Elizabeth Jean Williams, Spriggs mengalami masa kecil yang kurang bahagia. Dia menempuh pendidikan di Royal College of Music dan belajar drama dan pidato di Coventry, Warwickshire. Pernikahan pertamanya ketika masih berusia 21 tahun adalah sebuah bencana, dan dia mengambil keputusan paling menyakitkan, meninggalkan suaminya dan putri kecilnya untuk mengejar impiannya sebagai pemeran.[5] Dia menuliskan sebuah catatan di Stockport, Cheshire, meminta banyak pekerjaan. Dia bekerja di beberapa perusahaan antara lain di Birmingham, dan Bristol, sebelum bergabung dengan Royal Shakespeare Company (RSC) pada tahun 1962.
Spriggs tidak bekerja secara rutin di televisi sampai pertengahan tahun 1970-an, tapi tak lama kemudian dia mulai tampil lagi. Dia tampil dalam karya Frederic Raphael berjudul The Glittering Prizes (1976), berperan sebagai Connie, pemimpin perang Inggris Selatan di tiga belas drama seri di kanal Fox (1980) dan sitkomShine on Harvey Moon (1982–85) di kanal ITV. Dia tampil tiga judul dari karya Alan Bennett: Afternoon Off (1979), Intensive Care (1982) dan Our Winnie (1982). Dia memainkan Calpurnia dan Mistress Quickly untuk serial Shakespeare di kanal BBC seperti Doctor Who tahun 1987 Sylvester McCoy serial 'Paradise Towers' di mana dia memainkan sebagai Tabby.[7]
Sprigg menihak kali pertama dengan Kenneth Spriggs sesama pameran di RSC, setelah itu dengan Marshall Jones. Tahun 1977, dia menikah ke-tiga kalinya dengan Murray Manson, seorang pemusik yang ditemui sewaktu tampil di London Assurance. Dia memiliki seorang putri, Wendy, dari pernikahan pertama. Spriggs meninggal pada 2 Juli 2008. Upacara pemakamannya dilaksanakan di Virgin's Churchyard di Thame, Oxfordshire, dihadiri oleh segenap keluarga dan teman-temannya, termasuk putrinya, Sinéad Cusack, James Ellis dan Lesley Sharp. Selain itu juga dihadiri oleh Jeremy Irons, Robert Hardy, dan Peter Vaughan.[8]
