Wilayah Sulawesi Selatan memiliki bentang alam yang luas, sehingga terdapat sedikit perbedaan waktu antara wilayah pesisir barat (seperti Makassar) dengan wilayah utara (seperti Luwu) atau wilayah timur (seperti Bone).
Berikut adalah rangkuman jadwal untuk beberapa kota besar di Sulsel:
1. Kota Makassar, Gowa, dan Maros Untuk wilayah Metropolitan Mamminasata, jadwal cenderung seragam:
- Imsak: 04.43 WITA
- Subuh: 04.53 WITA
- Maghrib (Buka Puasa): 18.25 WITA
baca juga:Jam Berapa Buka Puasa Hari Ini? Cek Jadwal Maghrib Bandung & Jawa Barat
2. Kota Parepare dan Barru
- Imsak: 04.44 WITA
- Subuh: 04.54 WITA
- Maghrib (Buka Puasa): 18.25 WITA
3. Kabupaten Bone (Watampone)
- Imsak: 04.40 WITA
- Subuh: 04.50 WITA
- Maghrib (Buka Puasa): 18.21 WITA
4. Kota Palopo dan Luwu
- Imsak: 04.42 WITA
- Subuh: 04.52 WITA
- Maghrib (Buka Puasa): 18.21 WITA
5. Kabupaten Bulukumba dan Bantaeng
- Imsak: 04.41 WITA
- Subuh: 04.51 WITA
- Maghrib (Buka Puasa): 18.23 WITA
Mengapa Mengetahui Waktu Imsak Itu Penting?
Secara bahasa, Imsak berarti “menahan”. Di Indonesia, waktu Imsak biasanya ditetapkan 10 menit sebelum azan Subuh. Meskipun secara syariat kita masih diperbolehkan makan dan minum hingga fajar sadiq (azan Subuh) berkumandang, waktu Imsak berfungsi sebagai alarm atau “lampu kuning”.
Dengan adanya jeda 10 menit ini, kita memiliki waktu untuk:
- Membersihkan sisa makanan di mulut.
- Memastikan hidrasi tubuh cukup sebelum mulai berpuasa.
- Mempersiapkan diri secara spiritual (berdoa atau membaca Al-Qur’an) sebelum melaksanakan salat Subuh berjamaah.
Tips Sahur Sehat untuk Warga Sulsel
Minggu kedua puasa biasanya menjadi fase di mana tubuh mulai beradaptasi, namun rasa kantuk saat sahur sering kali menjadi tantangan. Agar tetap bertenaga saat beraktivitas di kantor atau di kebun besok, perhatikan menu sahur Anda:
Hindari Makanan Terlalu Asin dan Pedas Masakan Sulsel terkenal kaya rempah dan rasa yang kuat. Namun saat sahur, sebaiknya kurangi penggunaan garam berlebih karena dapat memicu rasa haus lebih cepat di siang hari.
Perbanyak Serat dari Sayur dan Buah Pastikan ada menu sayuran seperti sayur bening atau tumisan. Serat akan membantu proses pencernaan lebih lambat sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.
Hidrasi 2-4-2 Gunakan pola minum air putih yang tepat: 2 gelas saat berbuka, 4 gelas di malam hari (antara tarawih hingga tidur), dan 2 gelas saat sahur. Ini sangat penting mengingat cuaca di Sulawesi Selatan pada bulan Februari terkadang cukup terik.
Persiapan Spiritual Menjelang Hari ke-8 Ramadhan
Memasuki hari ke-8, jangan biarkan semangat “awal Ramadhan” luntur. Ini adalah waktu yang tepat untuk memperkuat ibadah sunnah lainnya. Manfaatkan waktu setelah sahur dan sebelum Imsak untuk melaksanakan salat Tahajud atau salat Witir jika belum dilaksanakan saat tarawih.
Bagi Anda yang berdomisili di Sulawesi Selatan, mari jadikan momen Ramadhan 2026 ini sebagai sarana memperbaiki diri dan mempererat silaturahmi. Jangan lupa untuk selalu memantau jadwal Imsakiyah terbaru melalui aplikasi resmi Kemenag atau portal berita terpercaya agar ibadah Anda tetap tepat waktu.
Selamat menjalankan ibadah puasa untuk seluruh masyarakat Sulawesi Selatan! Semoga amalan kita di hari ke-8 Ramadhan besok diterima oleh Allah SWT.
Penulis:Dhnna
Post Comment