Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini. Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan. (Maret 2016)

Zona Biru (bahasa Inggris: Blue Zonescode: en is deprecated ) adalah proyek Quest Network, Inc. yang mempelajari wilayah-wilayah di dunia di mana penduduknya hidup lebih lama dan sehat. Ilmuwan mengklasifikasikan tempat-tempat ini berdasarkan kemampuan penduduk hidup lebih lama daripada penduduk lain di dunia.

Lima Zona Biru telah ditemukan:^[1]

• Sardinia, Italia: Ditemukan di desa pegunungan di mana manusia mencapai usia 100 tahun.
• Okinawa, Jepang
• Loma Linda, Kalifornia
• Semenanjung Nicoya, Kosta Rika
• Ikaria, Yunani

Gaya hidup

Penduduk yang tinggal di Zona Biru memiliki gaya hidup yang mirip. Gaya hidup penduduk di Okinawa, Sardinia, dan Loma Linda adalah:^[2]

• Keluarga - Keluarga lebih diutamakan dari yang lain
• Dilarang merokok
• Makan sayur-mayur
• Penduduk dari berbagai usia aktif dalam proses sosialisasi dan terintegrasi dalam komunitas mereka
• Tumbuhan polong banyak dikonsumsi

Referensi

Pranala luar

• Quest Network: Blue Zones

Artikel bertopik geografi ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.

• l
• b
• s