Jumlah penduduk Kecamatan Tanjung Lubuk adalah 35.355 jiwa (Sensus Penduduk 2020), dengan kepadatan penduduk 145 jiwa/km². Penduduk Kecamatan Tanjung Lubuk beragama Islam. Kebanyakan penduduk Kecamatan Tanjung Lubuk, merupakan petani, Penduduk Kecamatan Tanjung Lubuk adalah Marga Bengkulah, yang merupakan salah satu marga dari Suku Komering. Bahasa sehari-hari penduduk Kecamatan Tanjung Lubuk adalah Bahasa Komering.
Wilayah administrasi
Saat ini Kecamatan Tanjung Lubuk memiliki 21 desa dan 1 kelurahan.