Messner lahir pada 11 April 1970 di Syracuse, New York. Dia tinggal di Eropa selama 13 tahun sementara ayahnya bertugas di Angkatan Udara Amerika Serikat, terutama di Jerman dan Inggris. Selama waktu ini, ia mengembangkan kecintaannya pada olahraga saat bermain dalam tim di pangkalan militer. Dia memiliki satu saudara laki-laki dan satu saudara perempuan. Dia sempat kuliah di Universitas Negeri San Diego untuk mengambil jurusan penyiaran olahraga tetapi akhirnya memutuskan untuk keluar..[1] Segera setelah itu ia kembali ke New York di mana ia mengejar karier akting.[2] Dia memiliki beberapa tato; satu menggambarkan aktris Italia, Monica Bellucci, dan yang lainnya adalah ayahnya.
↑Head, Steve (August 28, 2004). "Interview: Johnny Messner". IGN. IGN Entertainment Inc. Diarsipkan dari asli tanggal December 22, 2020. Diakses tanggal December 22, 2020.
